5 Tipps, wie man positiv denken kann

8 Kraftquellen
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„Du musst positiv denken!“ Das hat sicherlich Jeder schon oft gehört. Aber wie? Das weiß leider kaum einer so genau. Es ist schließlich schwierig, besonders bei Rückschlägen, Misserfolgen, in Krisen und in stressigen Situationen sich nicht seinen negativen Gedanken hinzugeben, eben nicht alles schwarz sehen und zu glauben, man hätte – mal wieder – versagt. 

Es gibt allerdings 5 Tipps, wie man ganz einfach und schnell aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und Kraft durch positive Gedanke tanken kann! Welche das sind, lesen Sie hier:

Foto: Artem Beliaikin on Unsplash

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Spoiler: Sport ist einer davon! 🙂

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Ilka Wendlandt - Personal Trainerin in Köln und Hürth

Ich bin Personal Trainerin aus dem Raum Köln und Hürth, Triathletin, ehemalige PR Managerin und Global Head of Communications im Sportbusiness.

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