Gedanken, Fundstücke, Meinungen…

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Hallo, ich bin Ilka
Personal Training und Gesundheitsprogramme mit Ilka Wendlandt

Ich helfe Ihnen, leichter fit und dauerhaft stark zu werden. Erfahren Sie mehr über mich

Nun ist es soweit: Mein eigener Blog steht. Hier werde ich ab sofort regelmäßig über Themen rund um Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit schreiben. Und wenn ich etwas im Netz entdecke, das ich lesenswert finde und unbedingt teilen will, so erscheint das hier ebenso. Reinschauen lohnt sich also! 🙂

Foto: Julia Joppien on Unsplash

Wer schreibt denn hier?

Hallo, ich bin Ilka Wendlandt

Ilka Wendlandt - Personal Trainerin in Köln und Hürth

Ich bin Personal Trainerin aus dem Raum Köln und Hürth, Triathletin, ehemalige PR Managerin und Global Head of Communications im Sportbusiness.

Möchten Sie mit mir arbeiten? Erfahren Sie mehr über mein Angebot.