Wissen
Executive Health Briefing:
Fundierte Impulse für Führungskräfte
Das Executive Health Briefing ist kein klassischer Newsletter.
Es ist dein kurzer, fundierter Impuls für mehr Gesundheit, Energie und Resilienz im Business.
Zwei Mal im Monat erhältst du klar strukturierte Denkanstöße, wissenschaftlich fundierte Tipps, Perspektiven aus meinem Executive-Health-Sparring und direkt umsetzbare Mini-Aufgaben.
Kein Spam, keine Fitness-Floskeln. Nur Dinge, die dich wirklich weiterbringen.
Zwei Mal im Monat. Fundiert. Jederzeit abbestellbar.
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Executive Health Briefing:
Fundierte Impulse für Führungskräfte
Das Executive Health Briefing ist kein klassischer Newsletter.
Es ist dein kurzer, fundierter Impuls für mehr Gesundheit, Energie und Resilienz im Business.
Zwei Mal im Monat erhältst du klar strukturierte Denkanstöße, wissenschaftlich fundierte Tipps, Perspektiven aus meinem Executive-Health-Sparring und direkt umsetzbare Mini-Aufgaben.
Kein Spam, keine Fitness-Floskeln. Nur Dinge, die dich wirklich weiterbringen.
Newsletter auf Management-Niveau.
Fundiert und direkt umsetzbar.
Jede Ausgabe ist auf das Wesentliche reduziert:
- ein Thema, das dich zum Reflektieren bringt
- ein praktischer Impuls, den du sofort anwenden kannst
- ausgewählte Links über Gesundheit & Führung
Du investierst drei Minuten und gewinnst neue Perspektiven und Umsetzungstipps in Sachen Gesundheit, Energie, Führung und Leistungsfähigkeit im Manageralltag.
Über 2.000 Führungskräfte lesen mein Executive Health Briefing – darunter CEOs, Geschäftsführer und Firmeninhaber.
News für Menschen, die führen und gesund bleiben wollen
Für Führungskräfte, Unternehmer und Selbständige, die viel leisten und wissen, dass Gesundheit, Energie und Klarheit keine Selbstverständlichkeit sind.
Wenn du fundierte Inhalte statt Motivations-Zitate, Fitness-Floskeln und Esoterik-Talk suchst, dann ist das Executive Health Briefing dein Format.
Ein kleiner Vorgeschmack
Hier kannst du meine letzten drei Newsletter lesen.
3.4.2026
4 todsichere Mittel für besseren Schlaf
Früher galt der, der mit wenig Schlaf auskommt, als Star. Heute weiß man: Schlaf ist DIE Waffe für Leistung.
Denn wer zu wenig schläft, trifft schlechtere Entscheidungen und liefert nicht mehr ab.
20.3.2026
Auf diese Blutwerte solltest du bei dir achten
Dein letzter Check-up sagt „Alles in Ordnung“. Aber kannst du mit deinen Blutwerten wirklich Leistungen erbringen oder bist du einfach nur nicht krank?
6.3.2026
Dein Fitnesstracker sagt dir nicht die ganze Wahrheit
Oura, Apple, Whoop & Co. sind mächtige Tools. Solange du weißt, was die Daten bedeuten und wo sie dich in die Irre führen.
Genau solche Inhalte willst du ab sofort regelmäßig haben? Dann melde dich an und erhalte die nächste Ausgabe direkt in dein Postfach.
Du erhältst alle zwei Wochen fundierte Impulse.
Kein Spam. Jederzeit abbestellbar. DSGVO-konform.
Auf LinkedIn: Perspektiven, Praxis-Einblicke, Denkanstöße
Auf LinkedIn teile ich, was mich bewegt: Gedanken zu Gesundheit und Führung, Einblicke aus meiner Arbeit mit Executives und Perspektiven, die zum Nachdenken anregen.
Keine Hochglanz-Posts. Keine Motivationssprüche. Nur ehrliche Einblicke in das, was im Executive Health Coaching wirklich passiert.
Folge mir auf LinkedIn und lass uns vernetzen. Ich freue mich auf den Austausch.
Du bekommst keine Spam-Nachrichten oder Pitches.
Nur wertvollen Content.
„Die besten Entscheidungen geschehen durch Klarheit. Hol sie dir – zwei Mal im Monat."